Wieder besser im Leben zurecht kommen.

Wer bin ich wenn ich ich selbst bin? Wer bin ich, wenn ich ganz bei mir bin, wenn ich mich nicht anpasse, um anderen zu gefallen, wenn ich keine Rücksicht nehme? Wer bin ich wenn ich zeige, wie es mir wirklich geht und meine Gefühle nicht zurückhalte? Was ist das Einzigartige, das Besondere an mir? Welche inneren Anteile sind noch unentdeckt und verborgen?

Um geliebt zu werden, stellen wir meist schon in frühester Kindheit unsere Bedürfnisse zurück und unterdrücken unsere Lebendigkeit. Wir lernen zu funktionieren. Dabei kommen andere Anteile zu kurz, manchmal verlieren wir uns sogar und spüren nicht mehr, wer wir sind und was wir eigentlich wollen.

Das Anliegen der therapeutischen Gruppe besteht darin, Sie zu unterstützen, sich selbst besser kennen zu lernen und mehr zu sich zu stehen – mit all ihrer Vielfalt, Widersprüchlichkeit und auch ihren Abgründen.

Wir möchten dazu ermutigen, auch abgelehnte und sogenannte negative Züge bei sich wahrzunehmen, gelten zu lassen und ihnen einen Platz im Inneren zu geben. Wir wollen erforschen, mit welchen Augen wir uns selbst betrachten. Sind es strenge, urteilende Augen oder liebevolle, akzeptierende?

Jeder ist eingeladen, ihre individuellen Themen und Fragen in die Gruppe einzubringen und mit Unterstützung der Therapeutinnen und der Gruppe zu bearbeiten. Probleme können gelöst, Konflikte geklärt und Krisen bewältigt werden.

Als personzentrierte Psychotherapeutinnen ist uns eine Haltung von bedingungsloser gegenseitiger Annahme,  tiefem Verständnis der anderen Person und persönlicher Echtheit wichtig.